
「模擬授業の練習って、具体的にどうすればいいんだろう?」
「一人で練習しても、これで合ってるのかわからない…」
そんなふうに悩んでいませんか?
特に社会人から教員を目指している方や、筆記試験は通るのに最終面接で何度も落ちてしまう方にとって、模擬授業の練習法は本当に気になるポイントですよね。
実は私自身、教員採用試験で3回も最終面接に落ちた経験があります。
「何が悪いのかわからない」という、あの苦しい気持ちは今でも忘れられません。
でも、その後20年以上教育現場に立ち、教務部長や副校長として多くの先生方を見てきた今だからこそ、お伝えできることがあるんですね。
この記事では、模擬授業の練習法を5つのステップで具体的に解説していきます。
読み終わる頃には、今日から何をすればいいのか、きっと見えてくるはずですよ。
模擬授業の練習法で最も大切なのは「型を固めてから繰り返す」こと

結論からお伝えしますね。
模擬授業の練習で最も大切なのは、授業の型を先に固めてから、本番と同じ条件で繰り返し練習することです。
「とにかく何度も練習すればいい」と思っていませんか?
実はこれ、私も最初はそう思っていたんですね。
でも、型がないまま繰り返しても、悪いクセがそのまま定着してしまうだけなんです。
元教務部長として感じるのは、採用される人と落ちる人の差は、練習の「質」にあるということ。
具体的には、次の3つの要素を押さえることが重要です。
- 授業の基本構成(導入・展開・まとめ)を明確にする
- 録画して客観的に振り返る
- 第三者からフィードバックをもらう
この3つを意識するだけで、練習の効果は大きく変わりますよ。
なぜ「型を固める」ことが合格につながるのか

面接官は「この人に任せられるか」を見ている
模擬授業で面接官が見ているのは、実は授業の内容そのものだけではないんですね。
「この人に子どもたちを任せられるか」という視点で見ているんです。
私が副校長として採用面接に関わってきた経験から言うと、面接官が注目しているのは次のような点です。
- 落ち着いて授業を進められるか
- 子どもの反応を想定しているか
- 時間内に要点をまとめられるか
- 声の大きさや表情に自信があるか
これらは、型がしっかりしていないと絶対に身につかないんですね。
だからこそ、まず型を固めることが大切なんです。
「型」があると緊張しても崩れない
当時の私は、緊張すると頭が真っ白になってしまうタイプでした。
3回最終面接に落ちた理由の一つは、間違いなくこれだったと思います。
でも、型が体に染み込んでいると、緊張しても自然と動けるようになるんですね。
スポーツ選手が本番でも普段通りのプレーができるのと同じ原理です。
私の場合、臨時講師として現場に出てから、毎日授業をする中で「型」が身についていきました。
その結果、私立高校の採用試験では、自然体で模擬授業ができるようになっていたんです。
模擬授業の練習法|5つの実践ステップ
ここからは、具体的な練習法を5つのステップでお伝えしていきますね。
一つずつ順番に取り組んでみてください。
ステップ1:授業のゴールを明確に決める
まず最初にやるべきことは、「この授業で何を理解させたいか」を一文で言えるようにすることです。
「え、そんなこと?」と思うかもしれませんね。
でも、これができていない人が本当に多いんです。
たとえば、国語の授業で「走れメロス」を扱うとします。
このとき、ゴールを「走れメロスの内容を理解させる」と設定するのはNGです。
あまりにも漠然としていますよね。
代わりに、こんなふうに設定してみてください。
- 「メロスの行動から『信頼』の意味を考えられるようになる」
- 「登場人物の心情変化を根拠をもって説明できるようになる」
ゴールが明確だと、授業の組み立ても自然と決まってきますよ。
ステップ2:導入・展開・まとめの時間配分を決める
次に、授業を3つのブロックに分けて、それぞれの時間配分を決めます。
一般的な模擬授業は10〜15分程度ですよね。
その場合の目安はこんな感じです。
- 導入:2〜3分(学習のゴールを示す)
- 展開:6〜9分(メインの活動・発問)
- まとめ:2〜3分(学びの振り返り)
私が現場で見てきた中で、採用される先生に共通しているのは、「まとめ」までしっかり到達できているということなんですね。
時間が足りなくなって尻切れトンボになってしまう人は、残念ながら印象が悪くなってしまいます。
ステップ3:発問と想定回答を台本化する
ここがとても重要なポイントです。
模擬授業では、実際に生徒がいなくても「生徒がいるつもり」で進める必要がありますよね。
そのためには、発問(生徒への質問)と、想定される回答をあらかじめ用意しておくことが大切です。
たとえば、こんなふうに準備します。
- 発問:「メロスはなぜ走り続けたと思いますか?」
- 想定回答A:「友達との約束を守りたかったから」
- 想定回答B:「自分を信じてくれた友達を裏切りたくなかったから」
- つまずいた場合の言い換え:「もしあなたがメロスだったら、どう感じますか?」
このように、生徒が答えられなかった場合の「切り返し」も用意しておくと、本番でも慌てずに対応できますよ。
ステップ4:録画して自分を客観視する
練習の効果を最大化するために、必ず録画してください。
スマートフォンで十分です。
私の場合、最初に自分の録画を見たとき、正直ショックでした。
「こんなに早口だったのか」「表情が硬いな」「板書が読みにくい」
自分では気づかなかった課題が山ほど見つかったんですね。
録画でチェックするポイントはこちらです。
- 声の大きさ・スピード
- 表情・視線の動き
- 板書の見やすさ
- 「えー」「あのー」などの無駄な言葉
- 時間配分のバランス
録画なしの練習は、目をつぶってゴルフの素振りをしているようなものだと思ってください。
フォームが見えなければ、改善のしようがありませんよね。
ステップ5:生徒役を入れて実践練習する
最後のステップは、誰かに生徒役をお願いして練習することです。
「そんな人いないよ…」と思うかもしれませんね。
でも、家族でも友人でも、教育に詳しくなくても大丈夫なんです。
なぜなら、生徒役に求めるのは「専門的なアドバイス」ではなく、「反応」だからです。
実際の授業では、生徒の表情や反応を見ながら進めますよね。
その感覚を練習で身につけておくことが大切なんです。
生徒役の方には、こんなふうにお願いしてみてください。
- 「わかりにくかったところを教えてね」
- 「話すスピードは速かった?遅かった?」
- 「この先生の授業を受けたいと思った?」
最後の質問、ドキッとしますよね。
でも、面接官も同じことを考えているんですよ。
私が3回落ちて気づいた「模擬授業の落とし穴」
具体例1:「完璧な授業」を目指しすぎていた
当時の私は、「間違えてはいけない」「完璧にやらなければ」と思い込んでいました。
その結果、緊張でガチガチになり、表情も硬く、声も小さくなっていたんですね。
でも、元教務部長として感じるのは、面接官が見たいのは「完璧な授業」ではないということ。
「この人と一緒に働きたいか」「子どもたちが安心できるか」という視点なんです。
多少の言い間違いがあっても、笑顔で「すみません、言い直しますね」と対応できる人のほうが、ずっと好印象なんですよ。
具体例2:「教える」ことばかり意識していた
これも私の失敗談です。
「いかに上手に説明するか」ばかり考えていて、生徒とのやりとりを軽視していたんですね。
臨時講師として実際に教壇に立ってみて、気づきました。
授業は「先生が教える場」ではなく、「生徒が学ぶ場」なんだと。
模擬授業でも、一方的に話し続けるのではなく、「ここで生徒に考えさせる時間を取る」「ここで発問して反応を待つ」という場面を意識的に作ることが大切です。
具体例3:練習回数が圧倒的に足りなかった
正直に言います。
私が最初の3回の面接に落ちたとき、模擬授業の練習は3〜5回程度でした。
「これだけ準備したから大丈夫」と思っていたんですね。
でも、全然足りていなかったんです。
私立高校に採用されたときは、少なくとも20回以上は通し練習をしました。
同じ授業を繰り返すことで、体が自然と動くようになるんですね。
「何回練習すればいいですか?」とよく聞かれますが、私の答えは「緊張しても体が勝手に動くまで」です。
まとめ|模擬授業の練習法で大切な5つのポイント
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
最後に、大切なポイントを整理しておきますね。
- 授業のゴールを一文で言えるようにする
- 導入・展開・まとめの時間配分を決める
- 発問と想定回答を台本化する
- 必ず録画して客観的に振り返る
- 生徒役を入れて実践練習する
この5つのステップを繰り返すことで、模擬授業の力は確実に伸びていきます。
焦らなくて大丈夫ですよ。
最終面接で落ち続けたあなたへ
私は3回、最終面接で落ちました。
「自分には向いていないのかもしれない」と、何度も諦めかけました。
でも、臨時講師として現場に出て、子どもたちと向き合う中で、「やっぱり教員になりたい」という気持ちが消えなかったんですね。
そして、私立高校に採用され、20年以上教育現場に立ち、教務部長や副校長を経験することができました。
あのとき諦めなくて、本当によかったと思っています。
「何が悪いのかわからない」という状態は、本当につらいですよね。
でも、この記事で紹介した方法を一つずつ試してみてください。
きっと、改善すべきポイントが見えてくるはずです。
あなたの挑戦を、心から応援しています。
もう一度、頑張ってみませんか?
この記事を書いた筆者は、教育現場で20年以上勤務し、教務部長・副校長を経験した元教員です。
教員を目指す方の力になりたいと思い、このブログを運営しています。
ご質問やご相談がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
また、教員採用試験に関する他の記事もぜひ参考にしてみてくださいね。